aloeverainfo

Marine Collagen Berry smoothies Bland din egen Marine collagen Berry smoothies, med de frugter og grøntsager du bedst kan lide
Marine collagen Berry Smoothie Nyd denne skønne Berry smoothies med marine collagen, din vej et en sund og naturlig hud.

Marine Collagen Berry Smoothie

Denne collagen-boostede smoothie kombinerer de ernæringsmæssige fordele af frugter, grøntsager og marine kollagen, hvilket gør den til en sund og nærende drik, der er perfekt som en hurtig morgenmad eller en genopfriskende eftermiddagssnack.

Ingredienser:

  • 1 ca. 150g frosne bær (som jordbær, blåbær, hindbær eller en blanding)
  • 1 240 ml mandelmælk eller en anden plantebaseret mælk
  • 1 pose marine kollagen 15 ml.
  • 1 banan
  • 1 spsk chiafrø
  • 1 spsk honning eller agave sirup (valgfrit, for ekstra sødme)
  • 1 håndfuld frisk spinat eller grønkål (valgfrit, for ekstra næringsstoffer)
  • Isklumper (valgfrit, for en mere kølende effekt)

Fremgangsmåde:

  1. Forbered Ingredienser: Mål alle dine ingredienser og hav dem klar til blanding.

  2. Blend: Tilføj først de flydende ingredienser (mandelmælk) og derefter de faste ingredienser (bær, banan, kollagenpulver, chiafrø, honning/agave, og grønne) i din blender. Dette hjælper med at forhindre kollagenpulveret i at klumpe sig sammen. Blend indtil smoothien er glat og velblandet.

  3. Justér: Tjek konsistensen og sødmen af din smoothie. Hvis du ønsker det tyndere, tilsæt mere mælk. Hvis du ønsker det sødere, tilføj lidt mere honning eller agave sirup og blend igen.

  4. Server: Hæld din smoothie i et glas og nyd straks, mens det er friskt og koldt.

Tips:

  • Du kan tilpasse denne smoothie ved at tilføje andre sunde ingredienser som græsk yoghurt, avokado eller nøddesmør for ekstra cremethed og protein.
  • Hvis du vil lave en juice i stedet for en smoothie, skal du bare erstatte bananen med mere væske og overveje at tilføje et par isterninger for at gøre det
    forfriskende og koldt.

Ernæringsmæssige fordele:

  • Bær: Rige på antioxidanter og vitamin C.
  • Marine Kollagen: Kan hjælpe med at forbedre hudens udseende og led sundhed.
  • Chiafrø: Giver en god kilde til omega-3 fedtsyrer og fiber.
  • Spinat/Grønkål: Tilføjer vitaminer og mineraler uden at ændre smoothiens smag markant.

Køb din Forever Marine Collagen drik HER:

Den perfekte blommeshake En shake med blommer og marine collagen drik, som passer perfekt il efterårets start
Den perfekte blommeshake Når sommeren går på hæld, er denne shake en skøn efterårs shake

Den perfekte blommeshake

En rigtig dejlig, flot og fyldig frugtagtig shake, som er ekstra god når sommeren går på hæld og efteråret står for døren.

Ingredienser:
250g modne sveskeblommer frosne bær
200 ml vand
1 pose marine kollagen 15 ml
1 banan
1 spsk groft rørsukker
4 spsk frosen yoghurt natural, der kan også bruger i i stedet for yoghurt

Fremgangsmåde:
Bland: Kom sveskeblommer vand og sukker i en lille kasserolle, lad ingredienserne simre under tæt låg i ca. 15 min. indtil blommerne har delt sig og er meget bløde. Lad det køle af.
Si væsken over i en blender og tilsæt den frosne yoghurt eller is og blend blandingen til den er jævn og skummende.

Server: Hæld din smoothie i et glas og nyd straks, mens det er friskt og koldt.
Pynt med smuldrede pistaciebiscotti eller blommer der er skåret i mindre stykker. Drys biscotti eller blommer over inden servering.

Velbekommen.

Køb din Forever Marine Collagen drik HER:
Rødmende ananas med marine collagen En herlig drik der får tænderne til at løbe i vand
Rødmende ananas med marine collagen Få smag for den rødmende ananas shake, der giver dig god energi og en smuk hud

Rødmende ananas drik med marine collagen

Som om kombinationen af ananas og jordbær ikke i sig selv får tænderne til at løbe i vand, kommer guava juice til at bringe dig i den syvende himmel. Den er samtidig god for din energi, hud og immunforsvar, og giver en god fordøjelse.

Ingredienser:
1 ½ Ananas
1 håndfuld jordbær
1 posw Marine collagen 15 ml
5 spsk. ca. 75 ml. natural yoghurt.  Der kan også bruges mælk, eller ris, soya, mandelmæld
8 spsk. ca. 120  ml guavajuice. Du kan også bruge æblejuice

Fremgangsmåde:

Bland ingredienserne godt sammen, til du får en glat og fyldig smoothies.
Hvis du ønsker den mere kold, kom isterninger i.
Pynt med jordbær, ananas, eller anden frugt.
Hvis du vil gøre den ekstra lækker, kan du komme lidt flødeskum ovenpå.

Velbekommen

Køb din Forever Marine Collagen drik HER:


Ophavsret ©Aloevera Danmark

Privatlivspolitik Cockie og GDPR